Cattivi mantra giornalieri

Non so voi, ma mi sto rendendo conto che passo la mia giornata a dire "Dai!". Dai-macchina, Dai-computer, Dai-cellulare, Dai-cassiera, Dai, Dai, Dai... Divento odiosa anche a me stessa. Non riesco a sopportarmi, ad ascoltarmi. Figuriamoci quando sono odiosa per gli altri! Non per niente mi chiedono se sto bene, se sono stanca, se sono … Leggi tutto Cattivi mantra giornalieri

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#Septemberlove

Rientro turbolento quello di settembre, e più passano le settimane più la carne al fuoco aumenta. Un po’ per mia volontà, poiché ho messo in piedi una serie di progetti ambiziosi (come vi raccontavo nei post precedenti), un po’ perché anche nella Gabbia le cose si stanno facendo piuttosto “calde” ed inizia il periodo dell’anno … Leggi tutto #Septemberlove

Ansia: trucchi e segreti su come ho imparato a gestirla… O quasi

Lo confesso. Ho un brutto carattere. Sono seria. Se conoscessi qualcuno come me probabilmente mi starebbe sulle scatole. Tendo ad essere sempre sulle mie, o parlo troppo o non parlo per niente. Sono ansiosa - condizione mentale che negli anni si è solo aggravata - e quando sono troppo ansiosa e stressata divento pure isterica. Sono … Leggi tutto Ansia: trucchi e segreti su come ho imparato a gestirla… O quasi