Le persone luminose

Ho deciso che voglio circondarmi di persone luminose. Sì, dai, avete capito. Quelle persone positive, attive, cariche, dinamiche, quelle che vi fanno venire voglia di fare le cose, qualunque cosa sia. Riflettere, andare a fare un giro in bici...Anche solo sorridere! Ecco, quelle persone lì. Perché sono persone che mi fanno stare bene. Ma soprattutto … Leggi tutto Le persone luminose

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I fuori rotta

Blatero sul fatto di avere un piano, una rotta, un obiettivo da raggiungere da.... quanto? Un anno, due? Bene. Ammetto di essere la prima a fare fatica a seguire i suoi stessi consigli. Dentro di noi possiamo anche sapere ciò che è giusto fare, ma la verità è che fare ciò che è giusto è tutto … Leggi tutto I fuori rotta

Ansia: trucchi e segreti su come ho imparato a gestirla… O quasi

Lo confesso. Ho un brutto carattere. Sono seria. Se conoscessi qualcuno come me probabilmente mi starebbe sulle scatole. Tendo ad essere sempre sulle mie, o parlo troppo o non parlo per niente. Sono ansiosa - condizione mentale che negli anni si è solo aggravata - e quando sono troppo ansiosa e stressata divento pure isterica. Sono … Leggi tutto Ansia: trucchi e segreti su come ho imparato a gestirla… O quasi